Στην τελική ευθεία η προετοιμασία του ΟΦΗ για το Βόλο
αγαπημένα σου στη Google
Με τον Jonathan De Guzman να συμμετέχει σε μέρος της προπόνησης, ολοκληρώθηκε μια ακόμη ημέρα προετοιμασίας της ομάδας μας ενόψει του αγώνα με τον ΝΠΣ Βόλο.
Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Απόστολος Διαμαντής. Ο Fjorin Durmishaj έκανε θεραπεία, με τους Κώστα Γιαννούλη, Juan Neira και Abdul Weiss να συνεχίζουν ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία. Από την προπόνηση απουσίασε ο Devis Epassy, ο οποίος δεν έχει επιστρέψει ακόμα από την εθνική ομάδα.
Η σημερινή προπόνηση περιελάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης κορμού, παιχνίδι κατοχής, άσκηση ταχυτήτων, τελειώματα φάσεων, τακτικό παιχνίδι και στατικές φάσεις.
Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Παρασκευή (19/11), στις 09:30, μετά το τέλος της οποίας θα ανακοινωθεί η αποστολή για τον αγώνα με την ομάδα της Μαγνησίας.
-
03 Ιουλιου 2026, 20:46Φοινικούντα: Εντοπίστηκε μεγάλη φυτεία κάνναβης με 1.532 δενδρύλλια -
04 Ιουλιου 2026, 07:15Σταύρος Χριστακόπουλος: Η κόντρα Ανδρουλάκη - Τσίπρα στην κεντροαριστερά, κάνει καλό μόνο στον Μητσοτάκη και την ΝΔ! (podcast) -
05 Ιουλιου 2026, 07:50Αναστάτωση έξω από το αεροδρόμιο Ηρακλείου- Λεωφορείο του ΚΤΕΛ τυλίχθηκε στις φλόγες (Βίντεο) -
04 Ιουλιου 2026, 18:28Φωτιά στη Νέα Καλλικράτεια της Χαλκιδικής: 112 για εκκένωση των περιοχών Αμπελάκια και Κηπούπολη -
05 Ιουλιου 2026, 08:11Θεσσαλονίκη: Καλύτερη η εικόνα μετά την ολονύχτια μάχη με τη φωτιά στο Ωραιόκαστρο- Κάηκαν εργοστάσια και βιοτεχνίες (φωτο) -
04 Ιουλιου 2026, 15:44Τροχαίο στον ΒΟΑΚ προκάλεσε κυκλοφοριακό χάος – Ένα άτομο στο νοσοκομείο (Φωτο και βίντεο)
