Αλλαγή ώρας 2026: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα πίσω

Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για την αλλαγή ώρας 2026, όταν θα αποχαιρετήσουμε τη θερινή ώρα και θα επιστρέψουμε στη χειμερινή, γυρίζοντας τους δείκτες των ρολογιών μας μία ώρα πίσω.

Η αλλαγή θα πραγματοποιηθεί, όπως κάθε χρόνο, την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου. Για το 2026 η ημερομηνία αυτή είναι η Κυριακή 25 Οκτωβρίου.

Συγκεκριμένα, στις 04:00 τα ξημερώματα, τα ρολόγια θα πρέπει να γυρίσουν μία ώρα πίσω και να δείξουν 03:00. Έτσι, πρακτικά, θα «κερδίσουμε» μία ώρα ύπνου.

Η χειμερινή ώρα θα παραμείνει σε ισχύ μέχρι την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου 2027, οπότε θα πραγματοποιηθεί η επόμενη αλλαγή και οι δείκτες θα μετακινηθούν ξανά μία ώρα μπροστά.

Γιατί αλλάζει η ώρα δύο φορές τον χρόνο

Η μετάβαση από τη θερινή στη χειμερινή ώρα πραγματοποιείται κάθε φθινόπωρο, ενώ την άνοιξη ακολουθεί η αντίστροφη διαδικασία. Πρόκειται για πρακτική που εφαρμόζεται εδώ και δεκαετίες σε μεγάλο μέρος της Ευρώπης, αλλά και σε περιοχές άλλων χωρών.

Η αλλαγή της ώρας έχει επανειλημμένα βρεθεί στο επίκεντρο συζητήσεων σχετικά με τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει στον ανθρώπινο οργανισμό και στον καθημερινό ρυθμό ζωής.

eleftherostypos.gr