Ηλίας Μαμαλάκης: «Είχα φτάσει τα 132 κιλά, ήταν πραγματικά πολύ δύσκολη περίοδος»

Συνέντευξη παραχώρησε ο Ηλίας Μαμαλάκης και αναφέρθηκε επιπλέον, στο πρόβλημα που αντιμετώπισε με την υγεία του.

Ο αγαπημένος μάγειρας μίλησε στην εκπομπή Happy Day κι αποκάλυψε πώς έχασε 52 κιλά, μετά από μία επέμβαση που έκανε στο στομάχι του.

«Είχα φτάσει να είμαι 132 κιλά σε μία περίοδο της ζωής μου. Ήταν πραγματικά δύσκολο. Είδα ότι αυτό είναι εξαιρετικά κακό, κινομουν πολύ δύσκολα και είχα και βουλιμία. Έκανα μία επέμβαση στυο στομάχι κι έχασα 52 κιλά. Δεν τα ξαναπήρα από τότε», δήλωσε χαρακτηριστικά.

Στη συνέχεια, εξήγησε τι αλλαγές επήλθαν στη διατροφή του, μετά την επέμβαση.

«Τα πρώτα χρόνια, ο εγκέφαλός μου ήταν εγκέφαλος χοντρού. Δηλαδή, έβαζα ένα τεράστιο πιάτο μακαρόνια με κιμά, τυριά, γιατί αυτό ήθελε ο εγκέφαλος του χοντρού. Έτρωγα όμως, τρεις μπουκιές και χόρταινα», είπε ο Ηλίας Μαμαλάκης.

Πλέον, έχει κάνει μεγάλες αλλαγές στη διατροφή του όπως είπε και έχει περιορίσει κατά πολύ το κρέας.

«Το έχω περιορίσει πολύ το κρέας. Χωρίς όμως, να έχω φιλοσοφικές θεωρίες για vegan και vegeterian», ανέφερε.

Τέλος, μίλησε για τα ριάλιτι, τα οποία δεν ταιριάζουν στην προσωπικότητά του, όπως και δήλωσε.

«Το στοιχείο του ριάλιτι και της ίντριγκας είναι πάρα πολύ μεγάλο, ειδικά στο Survivor. Δηλαδή, βλέπουμε να τσακώνονται και να ευτελίζομαι. Εμένα σαν τηλεθεατή δεν μου πάει αυτό το πράγμα», εξήγησε.