Ηράκλειο: Ο Στέφανος Σηφάκης μιλά για την προσωπική του μάχη με τον κορωνοϊό!

Την ώρα που για μια ακόμη μέρα τα κρουσματα τόσο στην Κρήτη, όσο και σε πανελλαδικό επίπεδο κινήθηκαν σε υψηλά επίπεδα, ένας συμπολίτης μας, ο Στέφανος Σηφάκης από το Ηράκλειο θέλησε να μιλήσει για την προσωπικη του μάχη με τον κορωνοϊό!

Ο ίδιος κοινοποίησε την ιστορία του και τη μάχη που έδωσε μέχρι να ξεπεράσει το πρόβλημα και να νικήσει τον ιό! Ο κ. Σηφάκης μάλιστα επισημαίνει πως αν και ιδιαίτερα προσεκτικός δε γλίτωσε και κόλλησε χωρίς να το καταλάβει!

«19 μερες από το πρώτο σύμπτωμα και 15 μέρες από το θετικό τεστ επιτέλους αποφυλάκιση και covid free!
Θα μου πείτε ποια αποφυλάκιση από τη στιγμή που έχουμε λοκνταουν..
Πιστέψτε με έχει διαφορά.
Λοιπόν δυο λογάκια από την προσωπική μου εμπειρία.Ίσως σε κάποιους να φανούν χρήσιμα.
Ο ιός αυτός είναι αρκετά ύπουλο πράμα.Κανένας από όσους συνάντησα πριν τα συμπτώματα και το τεστ δεν είχε κάποιο σύμπτωμα και βγήκαν όλοι αρνητικοί στα τεστ που κανανε μετα την ιχνηλατηση. Άρα δεν κόλλησα από κανέναν δικο μου ανθρωπο με τον οποίο ήρθα κοντά.
Σε όσες δραστηριότητες κάνω είμαι πάντα προσεκτικός και καθ’όλα προβλεπόμενος.
Μάσκα,αντισηπτικά και ασφαλείς αποστάσεις. Δεν συνωστίζομαι και δεν προκαλώ την τύχη μου. Οπότε ο ιος βρήκε μια χαραμάδα και μπήκε.Κάπου ακούμπησα,με κάποιον μίλησα φευγαλέα, ποιος ξέρει.
Συνέβη όμως.
Και νιώθω πολύ τυχερός που και εγω, αλλα και στενός μου συγγενής που του το μετέδωσα οσο ημουν ασυμπτωματικος,το περάσαμε ελαφριά.
Άλλοι άνθρωποι υποφέρουν στα νοσοκομεία,οπότε το κριτήριο θα πρέπει πάντα να είναι η δική τους εμπειρία και όχι η δική μου και όσων το περνάνε αναίμακτα.
Πάμε στα συμπτώματα.
Λίγος ξερόβηχας στα καλα καθούμενα για 3-4 μέρες, λίγο μπούκωμα που κράτησε 5-6 μέρες, λίγα δέκατα για 2-3 μέρες και απίστευτες κομάρες και αίσθηση σα να έχω 40 πυρετό ενώ δεν είχα.
Όλα αυτά θυμίζουν απλό κρύωμα, όμως όχι. Δεν είναι. Αισθάνεσαι οτι ειναι κάτι διαφορετικό.
Δεν γίνεται με 36.8 να κάνεις 20 βήματα και να ιδρώνεις. Δεν γίνεται να νιώθεις όλη την πλάτη σα να κάηκες από τον ηλιο και να μην μπορείς να φορέσεις μπλούζα! Σε συνδυασμό και με την απώλεια γεύσης και όσφρησης (η οποία επανέρχεται πολύ αργά), δημιουργείται αυτό το πακετάκι που σε στέλνει για τεστ.
Αγωγή δεν μου δώσανε προφανώς γιατί δεν χρειάστηκε όμως σίγουρα οι άπειρες βιταμίνες,τα βότανα και γενικώς η καλή διατροφή σε συνδυασμό με μπόλικη ξεκούραση ήταν απαραίτητα.
Από κει και πέρα αν νιώσετε κάτι και μπορείτε να κάνετε τεστ ιδιωτικά,κάντε το εξ αρχής. Από την πρώτη μέρα συμπτωμάτων έστω και ελαφρών. Μην περιμένετε γιατί η υποχρεωτική 14ήμερη καραντίνα ΔΕΝ μετράει από την πρώτη μέρα των συμπτωμάτων αλλά από τη μέρα του τεστ εφόσων βγει θετικό.
Οπότε μπορεί να κάνεις τεστ μετά από την πέμπτη μέρα συμπτωμάτων όπου εσύ έχεις ήδη κλειδωθεί μέσα 5 μέρες,και αντί για 14 μέρες να κάτσεις 19 μέσα σύνολο!
Όπως εγώ...
Όταν τελειώνει η καραντίνα δεν είσαι υποχρεωμένος να κάνεις τεστ.Σε συμβουλεύουν και απο τον ΕΟΔΥ να μην κάνεις. Ο ιός εφόσον είσαι μέρες χωρίς συμπτώματα πλέον, είναι διαλυμένος σε κομμάτια, διάσπαρτος στο σώμα μέχρι να αποβληθεί εντελώς. Αυτό μπορεί να πάρει καιρό, οπότε στις δύο εβδομάδες απο το θετικό τεστ και εφόσον είσαι ασυμπτωματικός κάποιες μέρες πριν λήξει η καραντίνα, βγαίνεις κανονικά και νόμιμα την 15η μέρα και με αρκετά πολύτιμα αντισώματα! Δεν χρειάζεται να ρισκάρεις να κάνεις τεστ που θα δείξει θετικό ενώ εσύ είσαι υγιέστατος πλεον. Ειδικά από τη στιγμή που δεν είναι δωρεάν! Απλά υπάρχουν οδηγίες για την επάνοδο του οργανισμού μετά τον ιό και καλό θα είναι να τις ακολουθούμε.
Ξεκούραση,καλή διατροφή και ήπια άσκηση χωρίς ταλαιπωρίες και πολλά αλκοόλια!
Είναι άγνωστος ακόμα ο ιός οπότε είναι λογικό να θέλει παραπάνω προσοχή και σεβασμό.
Τέλος,στο θέμα ΕΟΔΥ και Πολιτική Προστασία..
Οκ...
Απλά κρίμα. 8 μήνες μετά και δεν ξέρουν ακόμη πόσες είναι οι ημέρες της υποχρεωτικής καραντίνας. 10 μου έλεγε ο ΕΟΔΥ. 14 η ΓΓΠΠ.
Τραγικοί.
Όσο για ιατρική υποστήριξη ή έστω ένα υποστηρικτικό τηλεφώνημα,ΜΗΔΕΝ
Μόνο η αστυνομία ήταν εδώ κάθε μέρα να τσεκαρει αν τηρουμε την καραντινα...
Τελος καλο ολα καλα ομως. Ο φοβος και η καθημερινη αγωνια υπηρχε.
Τα ψυχοσωματικα και το άγχος ήταν καθημερινά εκεί.
Η ελλειψη των αγαπημενων μας ανθρωπων και σκυλιων εντονη!
Αλλα ειμαστε καλα!
Καποιοι ομως δεν ειναι..
Το οτι καποιοι το περναμε ελαφρια δεν σημαινει τιποτα.Πρεπει να σεβομαστε τους ευπαθείς και οσους υποφερουν.
Συνεχιζω και εγω οπως και ολοι να τηρουμε τα μετρα.
Με σεβασμο στον ιο και στην κοινωνια.
Χωρις τρομοκρατια και υπερβολες.
Να μαστε ολοι καλα,να τελειωσει ολο αυτό συντομα και με ολους μας παροντες.
Περαστικα στους νοσουντες.
Θα τα καταφερουνε!
Ευχαριστώ πολύ όσους στηρίξανε και νοιαστήκανε.
Και μην ξεχνάτε.
Υπάρχουν άνθρωποι που νοσούν στο σπίτι τους μόνοι,που δεν έχουν κάποιον να τους πετάξει τα σκουπίδια η να τους ψωνίσει τα απαραίτητα.Δεν έχουν κάποιον να πούνε μια κουβέντα στο τηλέφωνο και να ξέρουν πως αν συμβεί κάτι δεν είναι αβοήθητοι.
Να ρωτάμε.
Να νοιαζόμαστε...
Την αγάπη μου και καλή δύναμη σε όλους μας!
Υγ1: αυτή είναι η δική μου προσωπική εμπειρία η οποία σίγουρα δεν είναι πανάκεια. Φαντάζομαι θα υπάρχουν άλλες χίλιες διαφορετικές οπότε καλό είναι όποιος δεν έχει θέμα να τις μοιράζεται.
Γνώμη μου.
Υγ2: κριτική να κάνουμε στα πάντα.Δίκαιη και εποικοδομητική όμως.Διότι κριτική ΔΕΝ είναι η άρνηση της ύπαρξης του ιού και η μη τήρηση των ατομικών μέτρων προστασίας. Μην τα μπερδεύουμε. Ας σεβαστούμε αυτό που περνάμε η τουλάχιστον τους ανθρώπους που χάθηκαν η που παλεύουν στα νοσοκομεία.
Είμαστε υποχρεωμένοι.
Υγ3: εάν κάποιος θέλει για τον οποιονδήποτε λόγο μπορεί να κοινοποιήσει ελεύθερα»